MAC ANEMIA
MAC ANEMIA – Cân bằng khí huyết
Khóa học giúp tái tạo máu sạch, lưu thông khí huyết bằng thực dưỡng, vận động và lối sống cân bằng, cho cơ thể khỏe mạnh, sáng da và tràn đầy sinh lực.
Hiểu gốc rễ bệnh lý: Nhận diện nguyên nhân thiếu máu, huyết ứ, khí hư từ góc nhìn Đông – Tây y và Âm Dương.
Khôi phục khí huyết tự nhiên: Học cách chọn thực phẩm, nấu món ăn và dùng thức uống giúp tái tạo máu sạch, khỏe.
Ứng dụng cá nhân hóa: Thực đơn và phương pháp riêng cho phụ nữ (kinh nguyệt, mang thai, sau sinh, mãn kinh), trẻ em, người cao tuổi.
Thay đổi lối sống toàn diện: Vận động, hít thở, thiền, Shiatsu để khí huyết lưu thông, cơ thể tràn đầy sinh lực.
Tự chăm sóc & phòng ngừa: Trang bị kiến thức để bạn chủ động cải thiện sức khỏe và phòng bệnh lâu dài.
Khí huyết là “dòng sông sự sống” nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Khi máu yếu, loãng hay ứ trệ, con người sẽ nhanh chóng mệt mỏi, da xanh, dễ chóng mặt, khó tập trung, dễ mắc bệnh tim mạch, tiêu hóa, thần kinh. Đặc biệt với phụ nữ, khí huyết không chỉ liên quan đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản và sự trẻ trung lâu dài.
Khóa MAC ANEMIA – Cân bằng khí huyết giúp bạn:
Hiểu gốc rễ: Vì sao cơ thể bị thiếu máu, huyết ứ, khí hư.
Nhìn đa chiều: Kết hợp y khoa hiện đại với góc nhìn Âm – Dương, khí – huyết, ngũ tạng.
Thực hành thực dưỡng: Cách nấu ăn, chọn thực phẩm, đồ uống hỗ trợ tái tạo máu sạch.
Ứng dụng cá nhân hóa: Cho phụ nữ sau sinh, rong kinh, trẻ em, người cao tuổi…
Thay đổi lối sống: Ngủ nghỉ, vận động, thiền thở, Shiatsu – giúp máu huyết lưu thông tự nhiên.
Người thường xuyên mệt mỏi, thiếu máu, tụt huyết áp.
Phụ nữ rong kinh, sau sinh, tiền mãn kinh.
Người cao tuổi hay chóng mặt, máu lưu thông kém.
Học viên thực dưỡng muốn nâng cao kiến thức chuyên sâu về khí huyết.
Giáo trình chi tiết về máu huyết và ứng dụng thực dưỡng.
Thực đơn – công thức món ăn – thức uống phục hồi khí huyết.
Bài tập vận động, hít thở, Shiatsu hỗ trợ tuần hoàn.
Nhật ký theo dõi sức khỏe cá nhân để tự soi chiếu và cải thiện.
3 Bài học - 1 giờ 49 phút
