MAC HEALTH COACH NEW

MAC HEALTH COACH K3 2026–2028

Chương trình đào tạo Huấn luyện viên Sức khỏe Thực dưỡng

Macrobiotics – Thực dưỡng không đơn thuần là một chế độ ăn.

Ẩn phía sau một bữa cơm, một hạt ngũ cốc hay một phương pháp nấu ăn là cả một hệ thống tư duy giúp con người học cách quan sát chính mình, hiểu mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, đồng thời từng bước chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe.

Mac Health Coach ra đời từ chính tinh thần đó.

Chương trình được xây dựng dành cho những người mong muốn học Thực dưỡng một cách nghiêm túc, có hệ thống và có khả năng đưa những điều đã học vào thực tế đời sống.

Nền tảng kiến thức của chương trình được kế thừa từ dòng phát triển của Macrobiotics qua George Ohsawa, các thế hệ giáo dục Thực dưỡng tại Kushi Institute, Strengthening Health Institute, cùng quá trình nhiều năm học tập, thực hành và giảng dạy của Như Châu Macrobiotics.

Từ những năm đầu tiếp cận Thực dưỡng qua cuốn “Ăn gạo lứt muối mè”, hành trình của Như Châu đã trải qua nhiều năm tự học, nấu ăn, thực hành, nghiên cứu và trực tiếp học tập với những người thầy trong lĩnh vực Macrobiotics.

Từ hành trình đó, Mac Health Coach từng bước được hình thành với một mong muốn: đưa những nguyên lý sâu sắc của Thực dưỡng trở thành một hệ thống kiến thức có thể học, thực hành và tiếp tục truyền lại cho những thế hệ tiếp theo.

Hai năm để xây dựng một nền tảng

Mac Health Coach K3 là chương trình đào tạo kéo dài từ 2026 đến 2028.

Trong suốt hành trình này, học viên sẽ từng bước tiếp cận các nội dung từ nền tảng đến ứng dụng: nguyên lý Thực dưỡng, thực phẩm và dinh dưỡng, tiêu hóa, Âm Dương, sức khỏe và bệnh tật, tự quan sát, lập kế hoạch thực đơn, kỹ thuật nấu ăn cùng nhiều chủ đề chuyên sâu liên quan đến sức khỏe và lối sống.

Điều quan trọng là học viên không chỉ học để ghi nhớ kiến thức.

Mỗi nguyên lý đều cần được đưa vào thực hành.

Mỗi thay đổi của cơ thể đều cần được quan sát.

Mỗi bữa ăn đều có thể trở thành một bài học.

Từ đó, người học dần phát triển khả năng suy nghĩ độc lập thay vì phụ thuộc vào những công thức cố định.

Từ người học đến người đồng hành sức khỏe

Một Mac Health Coach không chỉ cần kiến thức về thực phẩm.

Người làm công việc đồng hành sức khỏe còn cần biết cách lắng nghe, đặt câu hỏi, thấu hiểu mục tiêu của khách hàng và hỗ trợ họ xây dựng những thay đổi có thể duy trì trong đời sống.

Vì vậy, chương trình Mac Health Coach còn kết hợp các nội dung về Coaching, Mentoring và kỹ năng phát triển nghề nghiệp, giúp học viên từng bước chuyển từ việc “biết kiến thức” sang “biết cách đồng hành”.

Đây cũng chính là điểm chương trình hướng tới: xây dựng những người có nền tảng chuyên môn, có trải nghiệm thực hành và có khả năng hỗ trợ cộng đồng trong phạm vi phù hợp của một Health Coach.

Trước khi giúp người khác, hãy bắt đầu từ chính mình

Mac Health Coach trước hết là một hành trình chuyển hóa cá nhân.

Học viên được khuyến khích bắt đầu bằng chính đời sống của mình: cách ăn, cách nấu, cách nghỉ ngơi, cách quan sát sức khỏe và cách nhìn lại mối quan hệ giữa bản thân với môi trường xung quanh.

Khi một người thực sự trải nghiệm sự thay đổi, kiến thức không còn chỉ nằm trong sách.

Nó trở thành hiểu biết.

Và từ sự hiểu biết đó, người ấy mới có thể đồng hành với gia đình, khách hàng và cộng đồng một cách chân thực hơn.

Đó cũng là tinh thần mà Mac Health Coach mong muốn tiếp tục gìn giữ:

Một người học.
Một người thực hành.
Một người chuyển hóa.
Rồi một người tiếp tục gieo hạt.

Một hạt ra mười nghìn hạt.

Mac Health Coach K3 2026–2028 là lời mời dành cho những người muốn bước vào hành trình ấy — không chỉ để học về Thực dưỡng, mà để hiểu sâu hơn về sức khỏe, về chính mình và về cách có thể đóng góp những giá trị tích cực cho cộng đồng.