MAC VEGAN

Giới thiệu
Nội dung
Khóa học liên quan
Giảng viên
Đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Bạn sẽ biết cách ...
Bạn sẽ sở hữu ...
Bạn sẽ có được ...
Bạn sẽ trở thành ...

Giới thiệu khóa học

Đây là khoá học giúp bạn trang bị thêm kiến thức về cách ăn chay đúng cách, giúp cơ thể luôn ở trang thái cân bằng, khoẻ mạnh và bạn sẽ biết cách phối hợp các thực phẩm một cách khoa học để có được những bữa ăn chay thật hấp dẫn, nhiều năng lượng và đầy đủ dinh dưỡng.

Nội dung khóa học

6 Bài học - 2 giờ 2 phút

BÀI 1. NGHỆ THUẬT NẤU ĂN THỰC DƯỠNG – ẨM THỰC AN BÌNH VÀ VUI VẺ 16:07
BÀI 2. 7 TÍNH CHẤT TRONG NẤU ĂN THỰC DƯỠNG 25:13
BÀI 3. NĂM YẾU TỐ CẦN THIẾT KHI NẤU ĂN THỰC DƯỠNG 21:55
BÀI 4. 5 KIỂU NẤU ĂN KHÁC NHAU 19:50
BÀI 5. NGUYÊN LÝ NẤU ĂN THỰC DƯỠNG 18:02
BÀI 6. CÁCH ĂN THỰC DƯỠNG TIÊU CHUẨN 21:07

4 Bài học - 50 phút

BÀI 1. CÁC YẾU TỐ ÂM VÀ DƯƠNG DÙNG TRONG KHI BẠN CHỌN LỰA VÀ CHUẨN BỊ THỰC PHẨM 24:12
BÀI 2. NẤU ĂN CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG KHÍ VÀ SỰ SỐNG 11:57
BÀI 3. PHƯƠNG PHÁP NẤU ĂN VÀ CHUẨN BỊ THỰC PHẨM 03:40
BÀI 4. LỰA CHỌN BỮA ĂN 10:14

3 Bài học - 1 giờ 7 phút

BÀI 1. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG CÁC DỤNG CỤ VÀ ĐỒ DÙNG NHÀ BẾP 23:27
BÀI 2. CHỌN LỰA CÁC THỰC PHẨM VÀ CÁC ĐỒ DÙNG TRONG BẾP CỦA BẠN 25:35
BÀI 3. KỸ THUẬT CẮT TỈA RAU CỦ 18:51

6 Bài học - 1 giờ 36 phút

BÀI 1. CÁC LOẠI NĂNG LƯỢNG TRONG THỰC PHẨM CƠ BẢN 24:10
BÀI 2. NĂM LOẠI NĂNG LƯỢNG 18:08
BÀI 3. NẤU ĂN VỚI CÁC MÙA 25:27
BÀI 4. NĂM LOẠI HƯƠNG VỊ 10:08
BÀI 5. NĂM MÀU SẮC 07:13
BÀI 6. NĂM YẾU TỐ CHUYỂN ĐỔI 11:38

10 Bài học - 1 giờ 6 phút

1. Mac Vegan/ Cơm Lứt Rang Rau Củ 14:28
2. Mac Vegan/ Súp Kê Bí Đỏ 05:15
3. Mac Vegan/ Súp Củ Dền 07:45
4. Mac Vegan/ Súp Đậu Đen Hầm 04:31
5. Mac Vegan/ Đậu mắt chua ngọt 06:53
6. Mac Vegan/ Mứt Lê 03:06
7. Mac Vegan/ Pudding Dâu Đỏ 02:44
8. Mac Vegan/ Bánh Ohagi Đậu Đỏ Và Ohagi Đậu nành 13:25
9. Mac Vegan / Humus Đậu Gà 03:53
10. Mac Vegan/ Súp cà rốt gừng 04:11

Thông tin giảng viên

549 Học viên 9 Khóa học

Như Châu Macrobiotics

Học viên đánh giá

0 Đánh giá

8.000.000

Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng

Thời lượng: 6 giờ 43 phút

Giáo trình: 29 Bài học

Học mọi lúc mọi nơi

Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC