Sống khỏe cùng thực dưỡng

Sống khỏe cùng thực dưỡng là Khóa học nền tảng về thực dưỡng. Chương trình bao gồm cả lý thuyết và thực hành nấu ăn cân bằng Âm Dương
Như Châu Macrobiotics
3 Đánh giá 223 Học viên

Bạn sẽ học được gì

Lớp học nền tảng về Thực dưỡng trong vòng 10 giờ /1 tuần dành cho các bạn đang tìm kiếm và mong muốn

😍Đang tìm kiếm một hướng đi mới cải thiện sức khỏe gia đình

😍 Muốn học nấu ăn đúng cân bằng Âm Dương, Axit và Kiềm trong thời gian ngắn nhất

😍Ấp ủ kiến thức để kiến tạo một bếp ăn thuần thực vật phòng tránh bệnh tật.

😍Những bà mẹ mong muốn trang bị kiến thức để nuôi con thuận tự nhiên, tăng cường sức đề kháng và ít dùng thuốc.

😍 Bạn đang là huấn luyện viên Yoga, Health Coach muốn hiểu về cách thực hành và lý thuyết căn bản về Macrobiotics để giúp đỡ khách hàng của mình có được một cách ăn uống và lối sống lành mạnh

😍 Bạn đang có một cửa hàng kinh doanh thực phẩm sạch, các sản phẩm tốt cho sức khỏe cộng đồng, cửa hàng bán đồ ăn chay.

Chương trình SỐNG KHỎE CÙNG THỰC DƯỠNG sẽ giúp bạn trong thời gian NGẮN NHẤT lĩnh những kiến thức nền tảng, THIẾT THỰC về lý thuyết thực dưỡng và thực hành ĐÚNG CÁCH nấu những món ăn căn bản ở gia đình như ngũ cốc, đậu đỗ, rau củ, các loại gia vị và các trợ phương khi bị ốm.

Giới thiệu khóa học

Hạnh phúc và sức khỏe bền vững sẽ đến với bạn khi bạn bắt đầu đi trên con đường hòa hợp với trật tự của vũ trụ. Chỉ cần bạn nắm vững nguyên lý và áp dụng linh hoạt vào cuộc sống của bạn, điều kỳ diệu sẽ xảy ra. Bạn có tin rằng những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn ngay sau đây không ?

Ngày qua ngày Như Châu nhận được rất nhiều câu hỏi từ các anh chị các bạn, có nhiều bạn trẻ đang đi tìm cho mình một phương pháp ăn uống toàn diện để nâng cao sức khỏe, có người mẹ trẻ đang vật vã với những đứa con đầu mà không biết nuôi nấng chăm, sóc ra sao; cũng có nhiều người đang tuổi trung niên, công việc và thành công chưa kịp tới mà bệnh tật đã cận kề, còn người già thì quy luật cuộc sống đã đến lúc tới hồi chuẩn bị cho một cái kết. Không có một ai không đối mặt với vấn đề sức khỏe trong gia đình mình trong mọi giai đoạn của cuộc sống này.

Nếu bạn biết đến một phương pháp ăn uống đơn giản, khoa học, đậm triết lý phương Đông, là một tổng hòa tất cả những điều bí mật của các nền văn minh cố đại, là các món ăn truyền thông của nhiều nền văn hóa trên thế giới, thì bạn sẽ có thể làm chủ được sức khỏe của chính mình.

Như Châu đã từng là người luôn mang trong mình hoài bão đi tìm những điều gì đó thật sự đơn giản, thật sự ý nghĩa, thật sáng tạo và độc đáo, mà có thể giải quyết được vấn đề sức khỏe của bản thân, giải quyết vấn đề sức khỏe của người khác... Khi bản thân xuất phát từ một gia đình có truyền thống từ ngành Y hiện đại, nhưng Như Châu lại luôn tìm hiểu về cách ứng dụng Y học cổ truyền, cây cỏ hoa lá, và lực hấp dẫn đã giúp mình gặp được Phương Pháp Thực Dưỡng Macrobiotics từ những năm 2000, khi còn ngồi trên ghế nhà trường, là một sinh viên.

Nhưng sự hấp dẫn và màu nhiệm của nó từ đó đến nay vẫn không bao giờ thay đổi, và khi có trò thì sẽ có Thầy. Lớp học offline đã bắt đầu từ những năm 2015 cho đến nay là lớp Online để các bạn có thể ngồi ở nhà mà có thể học cả lý thuyết lẫn thực hành, có nhiều bạn học viên cách Như châu nửa vòng trái đất, ở Mỹ, ở Úc, ở Nhật, ở Nga... đã cùng học, cùng chia sẻ kinh nghiệm thực hành trên những đất nước, những nguyên liệu khác nhau... khi mà khoãng cách không còn là vấn đề ...

Nội dung khóa học

  • Bài mở đầu: Giới thiệu khóa học và phương pháp học Học thử 15:23
  • Nguyên tắc 1: Nguyên tắc Thân Thổ Bất Nhị 22:39
  • Nguyên tắc 2: Tính toàn phần và tính tiết kiệm 13:14
  • Nguyên tắc 3: Nguyên lý Âm Dương 22:17
  • Nguyên tắc 4: Nghệ thuật sống 11:34
  • Nguyên tắc 5: Lòng biết ơn 12:31
  • Nguyên tắc 6: Nguyên tắc niềm tin 15:52
  • Nguyên tắc 7: Nguyên tắc Đạo sống vui 09:08
  • Bài 1: Nguyên lý Âm Dương biện chứng 26:54
  • Bài 2: Âm Dương qua các đặc điểm trên khuôn mặt người 13:54
  • Bài 3: Âm Dương qua bốn mùa 25:07
  • Bài 4: Âm Dương qua phân và nước tiểu 17:52
  • Bài 5: Âm Dương qua thực phẩm 25:21
  • Bài 6: Âm Dương qua nấu ăn 12:32
  • Bài 7: Xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng Âm Dương 14:41
  • Bài 1: Nghiên cứu Axit và Kiềm có thể giúp bạn điều gì? 12:50
  • Bài 2: Axit và Kiềm trong gia đình và cơ thể người 21:40
  • Bài 3: Những nguyên tố tạo thành Axit & Kiềm 09:59
  • Bài 4: Sự cân bằng Dinh dưỡng và Axit Kiềm 19:24
  • Bài 5: Sự cân bằng 4 bánh thực phẩm 51:36
  • Bài 6: Dùng Axit Kiềm để hỗ trợ bệnh lý 29:27
  • Bài 1: Các chế độ ăn uống thực dưỡng 42:29
  • Bài 2: Chế độ dưỡng sinh hiện đại 34:22
  • Bài 1: Con đường thực hành dưỡng sinh đến tự do và hạnh phúc 41:25
  • Bài 2: Nấu ăn trong bếp thực dưỡng 38:48
  • BÀI 1: CÁCH NẤU NGŨ CỐC
  • Bài 1.1: Nấu cơm gạo lửt trắng Học thử 04:02
  • Bài 1.2: Cơm gạo lứt xát dối ngũ cốc 03:19
  • Bài 1.3: Cháo gạo lứt đậu đỏ 01:15
  • BÀI 2: CÁCH NẤU ĐẬU ĐỖ
  • Bài 2.1: Ba cách sơ chế đậu 09:37
  • Bài 2.2: Súp đậu lăng 06:00
  • Bài 2.3: Đậu đỏ bí đỏ 05:17
  • Bài 2.4: Đậu gà xào ngũ sắc 06:58
  • BÀI 3: CÁCH NẤU RAU CỦ
  • Bài 3.1: Nước dùng Dashi 02:08
  • Bài 3.2: Nước Dùng Rau Củ 08:29
  • Bài 3.3: Rau cải xào cà rốt 08:16
  • BÀI 4: CÁCH DÙNG GIA VỊ
  • Bài 4.1: Miso xào hành tây 02:52
  • Bài 4.2: Súp miso 05:26
  • BÀI 5: CÁC TRỢ PHƯƠNG
  • Bài 5.1: Trà Bình Minh 04:47
  • Bài 5.2: Canh Dưỡng Sinh 03:01
  • Bài 5.3: Sữa ngũ hắc 03:56
  • 7.1 Ebook 60 món chay thực dưỡng

Thông tin giảng viên

Như Châu Macrobiotics
549 Học viên 9 Khóa học

Học viên đánh giá

5
3 Đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

phan thị vân

Khoá học rất bổ ích cho chăm sóc sức khoẻ thuận tự nhiên

Phan Thị Hiền

KHóa học bổ ích tuyệt vời, cô đọng toàn bộ kiến thức dễ hiểu, dễ áp dụng

Vũ Hải Vân

Kiến thức được hệ thống khoa học đầu khi học có thể áp dụng vào cuộc sống thực tế, phần thực hành chi tiết và hữu dụng, sau khi học xong khóa học có thể nắm vững những kiến thức về thực dưỡng, có thể tự tin trong căn bếp đưa những món ăn hợp với thể trạng moi người trong gia đình . Nhằm hướng đến sức sức khỏe hạnh phúc và tự do. Cảm ơn những vị thầy đã khai sinh ra nghành TD đã truyền thừa và trao truyền cho hàng hậu học ngày nay.

2.350.000
Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng
Thời lượng: 10 giờ 36 phút
Giáo trình: 46 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC