Khoá học Coach 100G cùng Như Châu Macrobiotics
KHOÁ HỌC COACH 100G CÙNG NHƯ CHÂU MACROBIOTICS
Chào mừng các bạn đến với khóa học Coaching Thực Dưỡng 100 giờ Như Châu Macrobiotics .
Hành trình 6 tuần học liên tiếp cho Khóa Thực dưỡng toàn diện đầy đủ cho gia đình nhé.
*** Những lợi ích khi học lớp COACHING 100 giờ cùng Như Châu Macrobiotics:
1. Bạn đăng ký một lần học nhiều lần.
2. Học theo thời gian của bạn dựa trên cả chương trình Online trên website, ebook, và livestream.
3. Tư vấn 1-1 khi nào bạn cần giải pháp trợ phương gấp cho gia đình và người thân của bạn(Nếu có yêu cầu)
4. Tư vấn dài hạn đến khi thành thục, luôn đồng hành cùng bạn.
5. Chương trình luôn cập nhật những nội dung mới nhất theo Thực dưỡng hiện đại của thế giới, mà không tăng phí. Bạn học sớm sẽ được lợi.
Chương trình này hoàn toàn mới và sẽ phù hợp cho những bạn muốn bắt đầu áp dụng thực dưỡng vào gia đình mình và cả những bạn đã thực hành lâu năm nhưng chưa hoàn thiện.
*** Sau 6 tháng thực hành và điều chỉnh bạn sẽ:
1. Biết cách ăn chay đúng giúp điều chỉnh cân nặng hợp lý, da mặt tràn đầy năng lượng và tâm sáng tỏ
2. Hiểu cách nấu ăn và dùng các trợ phương đễ hỗ trợ các vấn đề sức khỏe nam giới, bà mẹ mang thai và cho con bú, làm đẹp tự nhiên
3. Nuôi con bằng sữa mẹ và sử dụng dinh dưỡng hợp lý giúp con trẻ lớn khỏe và tăng cường hệ miễn dịch, không phải định kỳ đến bác sĩ tư vấn và uống thuốc Tây.
4. Các chế độ ăn đúng và trợ phương phù hợp để chữa lành các bệnh lý như tim mạch, giảm cân, tăng cân, bệnh tiêu hóa, bệnh khớp, bệnh tiểu đường và các bệnh lý khác
5. Thay đổi lối sống để ngày một khỏe mạnh, hanh phúc và tự do
*** Lịch học và thời gian học:
Lớp Sống khỏe cùng thực dưỡng học qua Video trên Website
Học tối Lý thuyết thực dưỡng từ 8 giờ đến 9 giờ
1. Sống khỏe cùng thực dưỡng (Học qua Website)
2. Thanh lọc cơ thể (Học qua Website)
3. Ăn chay thực dưỡng Mac Vegan
4. Thực dưỡng chăm sóc gia đình (Mac Family Health Care )
5. Nuôi trẻ khỏe mạnh hạnh phúc theo thực dưỡng (Mac Kid)
6.Chế độ dinh dưỡng chữa lành (Mac Healing)
CÁC CHƯƠNG TRÌNH PHỤ TRỢ ĐƯỢC TẶNG KÈM CHƯƠNG TRÌNH COACHING 100 GIỜ
1. Thực dưỡng hiện đại dành cho người mới bắt đầu - Thông báo khi có lịch
2. Ăn chay khỏe mạnh - Thông báo khi có lịch
3. 7 Bước thực hành Lối sống Dưỡng sinh - Thông báo khi có lịch
*** 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄:
Học qua zoom, video re, ebook, clip dạy nấu ăn, tư vấn trực tiếp... cho đến khi bạn thực hành thuần thục...
THAM GIA vào cộng đồng ăn thực dưỡng khỏe mạnh và NHẬN được những món quà MIỄN PHÍ sau:
Được tặng ebook Gõ cửa Thực dưỡng và 60 Món chay thực dưỡng của Như Châu biên soạn để học lý thuyết và thực hành.
Và kho dữ liệu bao gồm tất cả những sách vở và thông tin quý giá cả Tiếng Anh và Tiếng Việt để thực hành thực dưỡng chuyên sâu hơn.....
*** LỘ TRÌNH HỌC HẤP DẪN 6 THÁNG BAO GỒM NHỮNG GIAI ĐOẠN SAU:
1. Học lý thuyết: Lộ trình 43 giờ cùng với các học viên khác
A. CƠ BẢN
1. 𝗦𝗼̂́𝗻𝗴 𝗞𝗵𝗼̉𝗲 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝗱𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 - Giúp bạn có một cái nhìn khái quát về lý thuyết và thực hành nấu ăn cơ bản nhất
2. 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗵 𝗹𝗼̣𝗰 𝗰𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ - Thực hành một chế độ thanh lọc trực tiếp từ 7-10 ngày, 1-1 nhằm tái thiết trật tự cân bằng Âmm Dương trong cơ thể bạn.
B: GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN
3. 𝗠𝗮𝗰 𝗩𝗲𝗴𝗮𝗻: Chế độ ăn thuần thực vật
4. 𝗠𝗮𝗰 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗿𝗲: Chế độ ăn uống cho sức khỏe sinh sản của gia đình
5. 𝗠𝗮𝗰 𝗞𝗶𝗱: Nuôi con thực dưỡng từ ăn dặm đến lớn
6. 𝗠𝗮𝗰 𝗛𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴: Chế độ ăn và trợ phương để chuyển hóa các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, viêm khớp, béo phì và thiếu cân ...
C. NGOẠI KHÓA BỔ TRỢ
7. Lớp học 7 Bước đến cuộc sống trẻ trung và thịnh vượng - Miễn phí khi có lịch
8. Chương trình Vào Bếp cùng Như Châu khi có lịch
9. Khoa học ăn chay của thế giới hiện đại
10. Khóa học 20 G Thực Dưỡng Hiện Đại khi có lịch
2. Học thực hành nấu ăn:
Dựa trên những sách nấu ăn, video đã được quay sẵn trên website, kênh youtube Như Châu Macrobiotics
3. 7 Giờ tư vấn trực tiếp với Như Châu trong 6 tháng (Đóng phí riêng)
Bạn sẽ được nhận tư vấn trực tiếp 1-1 cũng Như Châu trong tháng đầu 2-4 giờ và 5 tháng sau mỗi tháng 1 giờ để áp dụng thực dưỡng vào bối cảnh gia đình mình, phù hợp với các thành viên và các vấn đề sức khỏe đến khi thực hành thuần thục về lý thuyết, kỹ năng nấu ăn, sử dụng trợ phương và thay đổi lối sống cá nhân.
*** Phí học tập : 12.0000.000 vnd
Nếu bạn muốn tư vấn cá nhân Coach 1-1, thì tham gia lớp Coach 1-1, 12 buổi/1 tháng, chi phí là 6 triệu)
Tài khoản chuyển khoản:
Hoàng Nguyễn Thị Lan Anh Số TK: 0451001733555. Vietcombank Hà nội
----------------------------------------
CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT COACHING THỰC DƯỠNG 100 GIỜ
LỚP BUỔI TỐI TỪ 8 GIỜ 9 GIỜ 30 MỖI TỐI KHI CÓ CHƯƠNG TRÌNH HỌC ĐÃ ĐƯỢC ĐÓNG GÓI CÁC BẠN SẼ TỰ HỌC QUA VIDEO
TUẦN 1: SỐNG KHỎE CÙNG THỰC DƯỠNG - BẠN TỰ HỌC QUA VIDEO ONLINE
Buổi 1: 7 Nguyên tắc cơ bản của thực dưỡng - Thực hành nấu các món ngũ cốc
Buổi 2: Nguyên lý Âm Dương - Thực hành nấu các món đậu đỗ
Buổi 3: Axit và Kiềm -Thực hành các món rau củ quả và 6 loại nước dùng cơ bản của thực dưỡng
Buổi 4: 10 Chế độ ăn dưỡng sinh- Thực hành các loại gia vị thực dưỡng
Buổi 5: Chương trình Thanh lọc cơ thể - Thực hành trợ phương
TUẦN 2: THANH LỌC CƠ THỂ - MAC DETOX - BẠN TỰ HỌC QUA VIDEO ONLINE
Buổi 1: Thực dưỡng ứng dụng là gì?
Buổi 2: Những kiến thức nền tảng trước khi vào Thanh lọc
Buổi 3: Thực hành Thanh lọc cơ thể theo số 7- 12 Thực đơn Thanh lọc, chuẩn bị tâm thế và những trợ phương cho 5 ngày
Buổi 4: Làm thế nào để ăn ra khỏi Chương trình Thanh lọc để bảo toàn những kết quả đạt được và hội nhập với cuộc sống bình thường.
Buổi 5: Bài hướng dẫn thực hành đặc biệt : Thanh lọc khí và thanh lọc Tâm để tạo ra nguồn năng lượng tinh từ bên trong.
TUẦN 3: ĂN CHAY KHỎE MẠNH –MAC VEGAN
Buổi 1. 7 Tiêu chuẩn nấu ăn thực dưỡng
Buổi 2. 5 Yếu tố cần thiết trong nấu ăn
Buổi 3. Điều chỉnh Âm Dương trong nấu ăn thực dưỡng
Buổi 4. Hướng dẫn sử dụng các dụng cụ nhà bếp tốt cho sức khỏe và thân thiện môi trường
Buổi 5. Hướng dẫn cách cất trữ thực phẩm và sắp xếp các thực phẩm cho nhà bếp chay
TUẦN 4: THỰC DƯỠNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH – MAC FAMILY HEALTH CARE
Buổi 1: Mac Woman: Kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản của phụ nữ và tiền mãn kinh
Buổi 2: Mac Man: Những bệnh lý nam giới thường gặp
Buổi 3: Mac Mom 1: Phụ nữ mang thai, những vấn đề, cách giải quyết và chế độ ăn uống phù hợp
Buổi 4: Mac Mom 2: Phụ nữ sau sinh, những vấn đề thường gặp phải, chế độ ăn uống hợp lý
Buổi 5: Mac Beauty: Tiền sản, cách lấy lại vóc dáng, chăm sóc da và cơ thể sau sinh
TUẦN 5: CHĂM SÓC TRẺ THỰC DƯỠNG – MAC KID
Buổi 1: Các giai đoạn phát triển của trẻ, các loại bệnh lý thường gặp
Buổi 2: Chế độ ăn uống và chăm sóc trẻ hàng ngày
Buổi 3: Làm thế nào để giữ cho trẻ khỏe mạnh
Buổi 4: Các công thức nấu ăn và trợ phương cho gia đình khi bị ốm
Buổi 5: 150 Món chay thực dưỡng bà mẹ nên nấu cho gia đình ăn
TUẦN 6: DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH – MAC HEALING
Buổi 1: Bệnh tiêu hóa và tăng cân, Giảm cân
Buổi 2: Chế độ dưỡng sinh với bệnh tiểu đường
Buổi 3: Tim mạch và lối sống dưỡng sinh
Buổi 4: Chế độ ăn cho bệnh viêm khớp
Buổi 5: Chế độ ăn hậu Covid
----------------------------------------
LỚP HỌC THỰC HÀNH ONLINE QUA VIDEO - BẠN TỰ HỌC QUA VIDEO ONLINE
VÀO BẾP SÁNG CÙNG NHƯ CHÂU - SỐNG KHỎE CÙNG THỰC DƯỠNG
Buổi 1: Thực hành nấu cơm gạo lứt, nấu cơm độn ngũ cốc, nấu cháo gạo lứt và đậu
Buổi 2: Thực hành nấu súp đậu lăng, nấu đậu gà xào ngũ sắc súp đậu đỏ bí đỏ phổ tai
Buổi 3: Thực hành xào rau cải cà rốt, nấu các loại nước dùng
Buổi 4: Thực hành nấu món miso xào hành tây, súp miso cơ bản, sữa hạt
Buổi 5: Cách nấu trà bình minh, cách nấu canh dưỡng sinh, cách nấu trà dầu
VÀO BẾP THANH LỌC CÙNG NHƯ CHÂU
Buổi 1: Cách nấu cơm đun trà nghiền vừng
Buổi 2: Cách muối các đồ muối chua cho CT Thanh lọc
Buổi 3: Cách nấu các món bánh đổi vị cho CT Thanh lọc
Buổi 4: Cách nấu các loại trà phù hợp với các thể trạng
Buổi 5: Các món ăn nhanh dành cho các Huấn luyện viên Yoga
BỘ COACHING VÀO BẾP CHAY CÙNG NHƯ CHÂU
Buổi 1: Cách nấu cơm rang gạo lứt, cơm nắm gạo lứt
Buổi 2: Súp Kê bí đỏ, bánh ngô
Buổi 3: Súp củ dền, súp cà rốt gừng
Buổi 4: Đậu đen hầm, Đậu mắt cua chua ngọt
Buổi 5: Lê hấp đường phèn, thạch chanh
VÀO BẾP NHÀ CÙNG NHƯ CHÂU
Buổi 1: Món súp miso Kinpira, Món Nishime các loại củ
Buổi 2: Món Tekka xào, Mì soba
Buổi 3: Cháo gạo lứt ngũ cốc, chè mè đen, súp ngải cứu đậu gà
Buổi 4: Món mì Thenthuk, salad quinoa, món trộn rau củ
Buổi 5: Nấu trà dầu, nấu chè mè đen, Sữa nghệ hạnh nhân
VÀO BẾP NUÔI DƯỠNG TRẺ CÙNG NHƯ CHÂU
Buổi 1: Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ, nước dùng dashi, kem gạo
Buổi 2: Cách nấu món khoai tây nghiền sốt nước nấm đông cô và bánh kê bí đỏ
Buổi 3: Cách làm bánh Roti và khoai tây xào
Buổi 4: Cách làm sushi và humus đậu gà
Buổi 5: Cách làm bánh đúc từ ngô
VÀO BẾP CHỮA LÀNH CÙNG NHƯ CHÂU
Buổi 1: Thực đơn giảm cân
Buổi 2: Thực đơn bệnh tiểu đường
Buổi 3: Thực đơn bệnh tim mạch
Buổi 4: Thực đơn Bệnh khớp
Buổi 5: Thực đơn tăng cân
LỐI SỐNG DƯỠNG SINH: 7 BƯỚC ĐẾN CUỘC SỐNG TRẺ TRUNG VÀ THỊNH VƯỢNG
Buổi 1: Làm thế nào để có thói quen ăn uống đúng đắn để đảm bảo sức khỏe bền vững
Buổi 2: Thói quen sinh hoạt đúng trật tự vũ trụ để cơ thể các bạn diễn ra quá trình thải độc và điều chỉnh đúng chu kỳ sinh học tự nhiên
Buổi 3: Chế độ ăn uống tiêu chuẩn dưỡng sinh bao gông những thực phẩm nào, tỷ lệ thế nào để hợp lý.
Buổi 4: Làm thế nào để có thói quen vận động khiến mỗi ngày các bạn đều trở nên năng động
Buổi 5: Chia sẻ những bí quyết giúp bạn thực hành lối sống dưỡng sinh lâu dài để giữ gìn tuổi thanh xuân và trường thọ
Buổi 6: Giúp bạn những gợi ý mang thiên nhiên vào nhà và nơi làm việc của các bạn, giúp các bạn có được một sự bình an, giải phóng stress trong cuộc sống
Buổi 7: Phát triển sức khỏe tinh thần - nấc thang mới trong cuộc sống.
-----------
Như Châu Macrobiotics
Mang yêu thương đến từng gian bếp
